在團練過程中，有一群認真學習的夥伴，以及資深且經驗豐富的教練群支持，每次團練都有許多不同的收穫，也讓自己持續沉浸在coaching的環境裡，增加探索自己、練習提問、訓練思考邏輯的機會。

我在團練中的鍛鍊和學習，帶回到生活中也有很多顯著的改變，讓我的決策更清晰、內耗時間縮短，在事業或是關係上更能夠看著想要的目標前進。改變是一點一滴漸進的過程，持續在這個環境裡鍛鍊覺察，不斷有提醒，有夥伴支持，累積一陣子的效果都是顯而易見的。

團練的刻意練習環境讓我可以看到我自己心智運作的方式，包括我如何篩選資訊、我的假設、我的信念。看到了自己的模式後，鍛鍊自己有意識的重新做出選擇，比較不會困在過去的模式所帶來的重複結果裡。

透過團練的架構與每周沉浸式練習，除了開啟我的提問之旅外，更開啟了一段向內的旅程，覺察自己、刻意練習、行動、然後改變。一周的忙碌生活在這個空檔，與一群團友們一起做一件事，彼此間像是智囊團、教練，共同創造出無可取代的信任與彼此在乎！